如何測量胎動
作者:滿意婦產科院長/吳伯瑜醫師
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胎兒的活動

    根據Devries學者的研究,在八週以後,至少每13分鐘就會有一次,只是感覺不到而已,第一胎在懷孕20週左右,第二胎在18週左右就可以感覺到胎動,這時的胎動是較有規律性的,事實上,胎兒也有呼吸運動,這些活動在超音波底下都可以觀察得到,同時反應了胎兒的健康情形,所以在懷孕6個月左右,可每日自行記錄胎動情況,以便及早察覺問題。學者Sadovsky曾經統計過,在20週時,12小時平均的胎動次數約為200次,在32週時增加到575次,在40週時減少到282次,這是因為晚期羊水減少,胎兒活動空間縮小之故,在所有的正常懷孕中,胎動次數的範圍是12小時50次至950次。但是,一般孕婦自我感覺的胎動,如果胎兒活動持續20秒以上,較易察覺,所以所有由機器測得的胎動,準媽媽能感覺到80%就已經算不錯了,那麼,要如何得知胎動正不正常呢?底下提供你二種不同的方法:

由Rayburn提出的方法:

  • 每日分早、午、晚固定各1個小時,測量胎動。
  • 若每小時的胎動在三次或三次以下,連續二天,就算不正常。

月/日
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胎動次數(早上)                    
胎動次數(中午)                    
胎動次數(晚上)                    
備   註
                   

由Grant提出的方法:

  • 計算10次胎動所需的時間。
  • 每天最少可能要三小時的時間。
  • 若10次胎動所花時間超過三小時,就要到醫院檢查。

胎動次數
第1次
第2次
第3次
第4次
第5次
第6次
第7次
第8次
第9次
第10次
總合時間
胎動時刻
(時/分)
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__小時__分
備  註
                     

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