媽咪日記

餵母乳 保護媽媽健康
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台灣醒報
更新日期:2009/04/22 03:08
記者楊舒婷綜合報導

餵母乳能保護媽媽健康，降低罹患心血管疾病的風險！美國最新研究指出，哺餵母乳長達一年以上的媽媽，將降低10%罹病機率；即使只餵一個月，也能有效減少罹患糖尿病、高血壓等風險。

此外，餵母乳也能減少媽媽未來罹患卵巢癌、乳癌或骨質疏鬆的可能性。對吃母乳的嬰兒而言，有助於抵抗氣喘、耳朵感染、腸胃感染、胸腔感染與肥胖等問題。

美國匹茲堡大學針對近14萬更年期婦女進行調查。離上次她們餵母乳已有35年之久，這也顯示餵母乳的效益持續性相當長。這項於婦產期刊發表的研究報告，證實餵母乳不僅對小孩有利，對媽媽也有幫助。研究顯示，只要餵母乳超過一年，就能有效降低12%罹患高血壓、20%罹患糖尿病與膽固醇等機率。

傳統上認為會降低罹病機率，是因為餵母乳有助於減少體內脂肪。然而研究者認為，實際情況複雜得多，應該是荷爾蒙釋出發揮了作用。

研究人員艾莉諾‧賓拉‧舒瓦茲表示：「餵母乳是媽媽產後復原的重要關鍵，如果這過程遭中斷，很容易衍生許多健康問題。餵母乳越久，對母子就越好。」