媽咪日記

防感冒要注意的生活細節
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近期感冒又開始“發威”，感冒患者明顯增多。為什麼有人容易受感染？醫生說，這緣於一些人不注意“生活細節”。

細節一：感冒病毒在門把手上可存活兩天

最近有研究人員發現，感冒病毒在門把手和遙控器上能存活兩天甚至更長時間。耳鼻喉專家曾經做過的一個研究驗證，患有感冒的客人離開賓館後，賓館房間內的電視機遙控器、電源開關甚至筆上依然留有大量感冒病毒。下一位入住這個房間的客人可能因此患感冒。這也就是說，如果你家裏有感冒患者，那麼請盡量別接觸門把手、遙控器、水龍頭、電話機等多人頻繁使用的物品。

細節二：感冒了別與人近距離接觸

有個三口之家，妻子先感冒了，卻抱著孩子做一些親吻等親近性動作，繼而孩子也感冒了，而丈夫也不知情，抱著孩子逗著玩，結果三人不得不上醫院看感冒。醫生說，家人如果有感冒，一定要盡量避免與孩子近距離的接觸，比如親吻孩子臉蛋、與孩子口對口說話等等。

細節三：保暖過了頭也要患感冒

最近天開始變冷了，一些年輕的父母以為孩子太小會怕冷，便給孩子穿上了小棉襖加外套，保暖過頭了。其實這是好心辦壞事，小孩本來就好動，新陳代謝也快，衣服過多過厚，小孩就容易出汗。汗水變涼後，濕濕地貼在小孩的皮膚上，很容易著涼。所以，家長應根據氣候變化適當地為孩子增減衣服，而不是衣服越多越厚就越保險。

細節四：“洗手”是最好的預防辦法

有什麼辦法預防感冒呢？其實很簡單，從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西，最容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助於預防感冒，人們戴口罩也是一種預防辦法。此外，早晨起床後和傍晚時分，要開窗通風，最好各一小時。