泡溫泉應該注意的12事項
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泡溫泉有好處,當然也有壞處了,但是也不是什麼壞處啦!只是有一些事項要注意而已。
我們現在就舉出十二點泡溫泉應該注意的事項:
1.肚子餓的時候,不可以馬上泡溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。

2.如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬上去泡溫泉,不然會越泡越累。

3.睡眠不足或是熬夜,如果突然泡溫度很高的溫泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形。

4.心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合泡溫泉。

5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去泡溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。

6.營養不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去泡溫泉。

7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要泡溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就
去泡溫泉,才不會影響血管的收縮。

8.有癌症、白血病的人,不適合泡溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快變衰弱。

9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去泡溫泉。

10.女生生理期來時或前後,懷孕的初期和末期,最好暫時不能泡溫泉。

11.泡溫泉的時間,要用溫泉的溫度來看,太熱時不可以泡太久........

12.如果在泡溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續的在泡溫泉。


由上面的注意事項可以讓我們知道泡溫泉並不是你想泡就可以泡的。有時候看到電視新聞報導說有人因為泡溫泉而死掉。那個時候都覺得那是不可能的事,但是現在相信那是可能發生的。所以要泡溫泉之前,要先看自己的身體狀況來決定,免得樂極生悲。

另外,泡溫泉雖然健康,不過傳染病患者,身體過度虛弱者及急性病患<如急性肺炎,支氣管炎,扁桃腺炎,中耳炎或發燒的急性感冒患者>孕婦初期和末期,女性月經來時或身上有傷口者,不宜泡溫泉,如果一定要浸泡,應特別注意身體的狀態,以免造成身體的不適,而像是高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變者也應遵造醫師的指示或友人陪伴才能入浴,癌症,白血病患者,因會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱,不宜浸泡,營養不良或是病後身體極度衰弱時,暫勿泡溫泉。

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