哺餵母乳的產前準備
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乳房護理
之前,認為產前乳房護理可以避免乳頭受傷,但經過國際母乳協會證實發現,乳頭受傷的原因來自於寶寶不正確的含奶,及不當的哺餵姿勢。因此乳房護理並非是必要性的。如果準媽媽們願意做乳房護理,在懷孕6個月即可開始準備。

作法(每天早晚各一次,可於沐浴時做):
1.先肥皂洗手
2.清潔:以濕毛巾清潔乳房及乳頭周圍分泌物,不宜用肥皂或含酒精成分之物品,以過於乾燥而致裂傷。除非乳頭凹陷或皺縮,需加以矯正,否則不需做特別準備工作。

產前的準備最重要就是要決定好哺餵的方式,儘早學習哺餵的技巧與接受哺乳的正確訊息,並且與家人做好溝通,建立家庭支持系統。

行政院衛生署國民健康局母乳哺育網站
免付費諮詢專線   0800-870870 
http://www.bhp.doh.gov.tw/BREASTFEEDING/index01.htm

台灣婦產科醫學會
電話:02-25684819
http://www.taog.org.tw/

台灣母乳協會
http://www.breastfeeding.org.tw/

國際母乳協會
http://www.llli.org//

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