媽咪日記

懷孕期的牙齒保健

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俗諺說：「生一個孩子，壞一顆牙齒」，是指在懷孕期間沒有正確的口腔衛生觀念及習慣，以致發生蛀牙及牙周病的情形。只要保持合宜的習慣，並不必然會如此。

　　懷孕期中之生理自然變化，加速了牙齒與牙周的病變，造成了「懷孕期牙齦炎」，嚴重者，甚至會形成懷孕期牙齦瘤。

懷孕期牙齦炎的發生牙周病與蛀牙是口腔的兩大流行疾病。在懷孕期間，胎盤所製造的荷爾蒙，進入循環的母體血液，而作用於牙齦的微血管，使得牙齦充血和腫脹，對口腔造成極度不適。

懷孕期的口腔變化孕婦由於孕期口味的改變，零食和飲食總量的增加以及行動的不便等等，都會使得口腔食物殘渣累積，導致蛀牙機率大增，加上內分泌的變化，又使得牙齦易受食物殘渣的影響而發炎，因此，懷孕期中更需注意口腔衛生。

做好懷孕期口腔衛生的輔助工具

1. 牙刷
   牙刷之選用以軟毛為宜，可避免傷害腫脹充血的牙齦，刷牙時應注意刷到牙齒的各面。
2. 牙線
   　除牙刷清潔之外，牙線可以清潔牙縫，因為牙縫容易滋生牙菌斑，牙線無疑是理想的使用工具。
3. 沖牙機
   　雖然沖牙機無法清除牙菌斑，但它的水壓，在清除殘渣的同時，兼具有按摩牙齦的功效。
4. 漱口水
   　為了減少牙菌斑的聚積，可依據醫師的指示，使用漱口水。

孕期口腔治療注意事項

1. 懷孕期間，以第四至第六個月為較適當的治療時機。
2. 懷孕初期，胎兒器官在分化，容易受到消炎藥、麻醉藥影響，不宜治療。
3. 懷孕最後二個月，子宮較敏感，易受到外界刺激而收縮，也不宜治療。
4. 急性口腔疾病之治療，以減輕症狀為主，建議生產後再治療為宜。
5. 如在懷孕期間必須治療，應在設備齊全之醫院進行，並需會診婦產科、心臟科、麻醉科....等，以維護產婦與胎兒的安全。